Gizonezkoen potentzia, bere hondatzearen arrazoiak, berreskuratzeko metodoak etengabe ikertzen ari dira. Zutitzearen disfuntzioa 60 urtekoen arazotzat hartzen da. 1993an egindako ikerketek erakusten dute 40 urtetik gorako gizonen erdiek potentzia gutxitzen dutela. Erekzioa hobetzeak ohean arazoen kausa identifikatu eta ezabatzera zuzendutako ekintza multzo bat behar du.
40 urterekin gizonen potentzia: inpotentziaren lehen seinaleak
Gizonek beti parekatu izan dute potentzia boterearekin. Ondorioz, muntaketa murrizteko zantzurik txikienak kezka larria eragiten du. Su-egite bakarrek ez dute zutitzearen disfuntzioa adierazten.
Gizonen 40 urte igaro ondoren erekzioa hondatzearen seinaleak hauek dira:
- zakilaren flaccidity - muntaketa irmoa lortzeko ezintasuna;
- muntaketa gainbehera berez edo baginaren sarreran;
- porrotaren beldurraren ondorioz erreakzio genitalen gutxiegitasuna;
- bikotekide batekin orgasmoko eiakulazioaren hasiera;
- sexu-harremanak luzatzen dira, gizon batek ezin du luzaroan orgasura iritsi;
- sexu-nahia gutxitzea;
- eiakulazioaren ondoren errekuperazio luzea, gauero sexu harreman bat baino gehiago izateko ezintasuna.
Gizon batek bi seinale baino gehiago baditu, horrek potentziaren murrizketa adierazten du.
Ohean arazoen arrazoiak
40 urtetik gorako gizonen gorputzean, aldaketa fisiko asko daude negatiboki erekzioei eragiten dietenak. Baina zahartze prozesu naturala ez da ohean arazoen kausa bakarra. Inpotentzia lotzen duten faktoreen definizio zuzenak tratamendu egokia preskribatzeko aukera emango du.
Eremu genitalen hanturazko gaixotasunak
Hanturazko gaixotasunak infekziosoak edo ez-infekziosoak izan daitezke. Gaixotasun infekziosoak patogeno motaren arabera banatzen dira birikoak, onddoak eta bakterioak eta honako patologia hauek dituzte:
- uretritisa;
- prostatitis infekziosoa;
- sexu-transmisiozko infekzioak maiz;
- prostatocystitis;
- balanopostitis;
- besikulitisa;
- epidimitis.
- pielonefritisa.
Transmisiozko gaixotasunak mikroorganismo patogenoek parte hartu gabe gertatzen dira. Besteak beste:
- prostatitis ez-infekziosoa;
- BPH;
- neoplasia gaiztoak eta onberak sistema genitourinarioko organoetan (prostatako, zakileko, polipo uretraletako minbizia eta beste batzuk).
Gaixotasunek funtzio sexuala ez ezik, sistema genitourinarioko organo guztien lana ere eragiten dute.
Hipodinamia
Hipodinamia jarduera fisiko ahularen ezaugarria da. "Zibilizazioaren gaixotasuna" ere deitzen zaio. Aktibitate fisikoa, gehiegizko pisua, muskulu-indarra murriztua duten pertsonengan. Erregulazio neuromuskularra urratzeak muskulu-zuntz guztien uzkurkortasuna hondatzea dakar.
"Zibilizazioaren gaixotasunak" organo guztien lana negatiboki eragiten du. Jendeak nahasmendu psiko-emozionalak ditu, libido gutxitu, gaixotasun hau duten gizonek ez dute sexuarekin gozatzen.
Gaixotasun kardiobaskularrak
Lotura handia dago zutitzearen disfuntzioaren eta sistema kardiobaskularren gaixotasunen artean. Potentziaren murrizketa odol-hodien eragina duten gaixotasunek eragiten dute. Patologia horien artean aterosklerosia, hipertentsioa, kolesterol altua daude.
Gaixotasun hauek, EDaren kausa fisikoen % 70 inguru hartzen dituztenak, odol-fluxua zakilaren gorputz haitzuloetara mugatzen dute.
Obesitatea
Gehiegizko pisua faktore psikogeno eta fisiologikoa da gizonen sexu-nahasteak garatzeko. Pertsona obesoek autoestimu baxua dute, depresioa izateko joera handiagoa dute, estresa, eta horrek sexu desioa eta desioa gutxitzen laguntzen du.
Gizentasunarekin, karga handia dela eta, odol-hodiak kaltetzen dira. Gehiegizko pisuarekin, hipertentsioa, hiperkolesterolemia eta odol-zirkulazio normala oztopatzen duten hantura-prozesuak ikusten dira.
Gizonezkoetan, sabeleko gantzak testosterona estrogeno bihurtzen du, hormona desoreka bat eraginez. Testosterona faltak leize-gutxiegitasuna dakar, muntaketa mekanismoa eten egiten du.
Ohitura txarrak
Tabakoak, alkoholak odol-hodiak kaltetzen ditu, zakilaren odol-fluxua mugatuz. Nikotina erretxinak arterien hormetan finkatzen dira, hiperlipidemia eta hipertentsio arteriala izateko arriskua handitzen da eta odol-zirkulazioa okerrera egiten da.
Etanolak, odolean sartuz, plaketak "kolatzen" ditu, eta odol-hodiak blokeatzen ditu. Sortzen den tronbosiak organo-ehunen elikadura kaltetzen du, batez ere arteria eta zainen kontzentrazio handia dutenak, hala nola garuna eta zakila.
Estresa eta arazo psikologikoak
Estresa estimulu psikologikoen eraginaren aurrean gorputzak duen erantzun egokitzailea da. Etengabeko nerbio-tentsioarekin, adrenalina eta kortisolaren ekoizpena areagotzen da - kontzentrazio altuetan gorputz-sistema guztietan negatiboki eragiten duten hormonak, sexu-sistema barne.
Ohean izandako lehen hutsek gizonen autoestimua nabarmen murrizten dute. Beldurrak eta ziurgabetasunak inpotentzia psikogenikoaren garapenean laguntzen dute. Denborarekin, haitzulo-ehunak neurotransmisoreekiko duen sentikortasuna gutxitzen da, haitzuloetako gorputzen odol-betetzea okerrera egiten da eta, ondorioz, muntaketa bat da.
Nola tratatzen du medikuak zutitzearen disfuntzioa?
EDren tratamendua azpiko kausaren araberakoa da. Andrologia modernoak erregimen eta teknika terapeutiko ugari eskaintzen ditu. Haien aukera andrologoak zehazten du, paziente jakin baten erabilera onargarritasunean oinarrituta.
Hasieran, medikuak ziurtatu behar du gizona sexu-funtzioa eragiten duten edo negatiboki eragiten duten patologiak egiteko terapia egiten ari dela. Botikak hartzea ED nahasteen faktore psikogeno zein fisiologikoetarako adierazten da. Psikoterapia inpotentzia psikogeno eta neurogenikorako erabiltzen da. Muturreko kasuetan, tratamendu kirurgikoa agintzen da.
Zutitzearen disfuntzioaren ondorioak gizonezkoetan
Potentziaren hondatzea hainbat patologiko-aldaketak eragiten du, eta, oro har, horietako hainbat daude. Neurri terapeutikorik ezean, gizon batek buruko nahasteak ditu: depresioa, psikosia, nerbio-hausteak.
Berez, inpotentziak espermatogenesia, eiakulazioa eta antzutasuna dakar. Baina ED eragiten duten ondorioen zerrenda askoz zabalagoa da. Patologia infekziosoak eta kronikoak kroniko bihurtzen dira, nahaste hormonalek organo gehienen disfuntzioa eragiten dute, sistema baskularren patologiak bizitza arriskuan jartzen dute. Baina gizon batek medikua garaiz ikusten badu, konplikazioak saihestuko ditu eta potentzia hobetuko du.
40 urte igaro ondoren zutitzearen disfuntzioa tratatzeko metodoak
Inpotentzia tratamendua metodo desberdinak dakar. Askotan, ikuspegi integratua behar da, lehenik eta behin, bizimodu aldaketa, eguneroko errutina eta elikadura zuzenketa. Terapia konplexuaren helburua zutitzearen disfuntzioaren arrazoiak kentzea eta konplikazioak saihestea da.
Berehalako drogak
Desbideratze larririk ezean, muntaketa sustatzen duten sendagaiak agintzen dira. Drogen ekintza zakilaren muskuluak erlaxatzean eta leize-gorputzetan odol-fluxua areagotzean oinarritzen da.
Berehalako sendagaiak honako hauek dira:
- Sildenafil substantzia aktiboa duten prestakinak;
- Avanafil-en oinarrituta;
- Tadalafil-en oinarritutako funtsak.
Bitartekoek dosi-erregimena betetzea eskatzen dute.
Ukenduak eta sprayak
Agente topikoek efektu lokala dute eta ahozko prestakinak baino seguruagoak dira. Batzuek jarduera farmakologiko zabalagoa dute, besteek estuagoa.
Honako hauek eraginkortzat hartzen dira:
- landare-olioetan oinarritutako krema;
- alprostadina duen krema;
- landare-estraktuetan oinarritutako krema;
- spray - landare-estraktu eta afrodisiako konplexua.
Krema eta spray gehienak naturalak dira eta errezetarik gabe eskuragarri daude.
Spray formako produktu biologiko batek, dosi forma berezi bati esker, ondoko eragina duten substantzia biologikoen hornidura azkarra eskaintzen du:
- testosteronaren sintesia aktibatzen du, libidoa handitzen du;
- haitzuloetako gorputzen odol betetzearen indarra eta iraupena areagotzen ditu;
- zakilaren muskulu leunen tonua handitzen du;
- odol-hodien egoera hobetzen du;
- hanturazko prozesuak ezabatzen ditu.
Spray sexu harremanak baino lehen berehala erabiltzen da. Ontziaren edukia genitaleetan ihinztatu egiten da, 5-7 minutu itxaron substantziak ehunetan sartzeko. Prozedura egunero errepikatzen da.
Errezeta herrikoiak eta osagarri dietetikoak
40 urtetik gorako gizonek ohean arazoak izan dituzte mendeetan zehar. Sendagaiak iritsi baino lehen, jendeak potentzia handitu zuen orain arrakastaz erabiltzen diren herri errezeten laguntzarekin:
- Musk tintura (kastor erreka). 200 g musk lehorra isurtzen da litro bat vodka eta 30 egunez infusioa. Hartu koilaratxo bat egunean hiru aldiz.
- Maral antler tea. Adarrak xerratan xehatzen dira labana batekin. Hartu 2 koilarakada. lehengaiak, bota edalontzi bat ur irakinetan, ordu erdiz tematu. Iragazitako edaria 3 zatitan banatzen da eta egunean zehar edaten da.
Dieta osagarriak ere erabil ditzakezu.
Haiek, herri-erremedioak bezala, inpotentzia tratatzeko metodo alternatiboetakoak dira, baina ez dira sendagai tradizionalak baino eraginkorrak.
Dieta-osagarriak ikastaroetan hartu behar dira.
Medikuek dieta osagarriak agintzen dituzte gaixotasunak dituzten gizonentzako erremedio gisa:
- edozein jatorri eta utzikeriatako prostatitisa;
- hainbat arrazoirekin lotutako zutitzearen disfuntzioa;
- harreman laburrak;
- libido baxua;
- eiakulazio goiztiarra;
- sistema genitourinarioaren funtzionamenduaren urraketak;
- harreman intimoan orgasmoa edo sentsazio ahulak lortzeko ezintasuna.
hutseko tratamendua
Erekzio bat ematen da haitzuloetako gorputzen odol betetzearen ondorioz. Hutsean muntatzeko ponpak zakilaren hodietako odol-fluxua hobetzen laguntzen du. Gailua amaieran ponpa duen zilindro bat da. Zakila zilindroan jartzen da, eta ondoren barruko airea xurgatzen da ponpa baten bidez. Horrek hutsunea sortzen du eta odol-fluxua handitzen du.
hormona terapia
Zutitzearen disfuntzioa androgeno-maila gutxitzearekin lotzen bada, testosterona ordezkatzeko terapia agintzen da. Androgenoen ordezko terapiaren iraupena gutxienez 3 hilabetekoa da. Tratamenduan zehar, beharrezkoa da androgenoen eta hormona luteinizatzaileen maila etengabe kontrolatzea. Drogak edan daitezke, parenteralki edo larruazalpeko inplanteen moduan hartu.
Testosterona drogak hartzeak prostatako hazkuntza, hantura eragin dezake
Esku-hartze kirurgikoa
Terapia kirurgiko aukerak beste tratamendu batzuek huts egiten dutenean erabiltzen dira. Faloprotesiak - silikonazko protesi bioinerte baten ezarpena. Prozedura sortzetiko anomaliak, organoen lesioen ondoren deformazioak, aterosklerosia, nahaste metaboliko iraunkorrak adierazten dira. Metodoaren desabantailak interbentzio kirurgikoaren beharra, infekzio arriskua dira, arrakastarik gabeko ebakuntzaren kasuan, ia ezinezkoa da ED tratatzeko beste metodo batzuk erabiltzea.
Gimnasia terapeutikoa eta masajea
Ariketa egitea garrantzitsua da baskular eta muskuluen osasuna mantentzeko. Jarduera fisiko moderatua erregularrak potentzia handitzen laguntzen du. Eraginkorrenak hauek dira:
- Kegel gimnasia - zoru pelbikoko muskuluak aktibatzeko ariketak;
- "bizikleta" bizkarrean edo simulagailuan etzanda;
- pelbisaren mugimendu zirkularra;
- lekuan exekutatzen
- "guraizeak"
Masajeak tentsioa arintzen eta odol-zirkulazioa hobetzen laguntzen du. Trazu arinak hunkitzen ditu, aurresku gisa erabil daitezke.
Nutrizio printzipioak
Elikadura egokiak pisua murrizten, oreka hormonala berrezartzen eta ongizate orokorra hobetzen laguntzen du. Zutitzearen disfuntzioaren patogenia zakileko zirkulazio-nahasteetan oinarritzen denez, arrazoizkoa da sistema kardiobaskularren gaixotasunetarako dieta jarraitzea (10. taula).
Potentzia ezaugarriak:
- egunean 2500-2600 kcal kontsumitzen dituzte, dietaren oinarria (%60) animalia proteinak dira;
- gatz-ingesta mugatu;
- gantz gutxiko haragi eta arrain barietateei lehentasuna ematen zaie, zerealak, esnekiak, barazki egosiak eta fruta freskoak;
- haragi ketuak, hestebeteak, ozpinetako barazkiak, tea eta kafea dietatik kanpo geratzen dira.
Beharrezkoa da alkohola eta, oro har, baskularrak eta nerbio-sistemak kitzikatzen dituzten elikagaiak eta edariak baztertzea.
Potentzia duten arazoak prebenitzea 40 urtetan
Hainbat urrats daude ED prebenitzen laguntzeko.
Gehienak bizimodua aldatzera eta osasun orokorra hobetzera zuzenduta daude:
- ariketa erregularra;
- pisu osasuntsua mantentzea;
- Ahal den guztietan estresa saihestu eta horri aurre egiten ikasi;
- alkohola uztea, erretzea;
- sexu-bizitza erregularra;
- bihotzeko eta endokrino gaixotasunak detektatzeko ohiko azterketa medikoak egitea.
Kasu gehienetan, 40 urtetik gorako gizonek erraz berreskura dezakete potentzia. Horretarako, lehen sintometan, medikua kontsultatu behar duzu. Espezialistak beldurrak kentzen lagunduko du, bere buruarekiko konfiantza indartzen lagunduko du, tratamendu onuragarriaren pronostikorako gakoa arazoa gaindituko dela uste duelako.